Arbeitsbelastung umfasst die Summe aller Einflüsse, die im Arbeitssystem auf den Menschen einwirken. Dabei werden alle Teilbelastungen, welche im Arbeitsalltag auftreten, in ihrer Gesamtheit gesehen, auch Faktoren, welche gar nicht bewusst wahrgenommen werden. Unter Arbeitsbelastung versteht man also eine von außen kommende Komponente.
Die Arbeitsbelastung für Lehrer und Schüler ist im Allgemeinen äußerst hoch, da sie einem ständigen Druck ausgesetzt sind: die Schüler dem Druck ihrer Eltern, ihrer Lehrer, ihrer Peer-Gruppe und nicht zuletzt von Zukunftsängsten bezogen auf ein schulisches Versagen. Die Lehrer hingegen sind ebenfalls einer Mehrfachbelastung ausgesetzt. Sie haben die Aufgabe, große heterogene Gruppen am Ende eines Schuljahres auf einen gemeinsamen Wissensstand zu bringen, sich gleichzeitig mit erzieherischen Belangen auseinandersetzen zu müssen, sowie dem Anspruch von Eltern, Schüler, Rektor und Kultusministerium gleichmaßen zu genügen.
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